Forholdsregler mot svineinfluensa

Hva er svineinfluensa?

Influensavirus A(H1N1) er et influensavirus som gir utbrudd av mild influensasykdom hos gris. Dette influensaviruset skiller seg fra dem vi finner hos mennesker. Utbrudd av influensa A(H1N1) hos gris har aldri vært påvist i Norge. Hovedforskjellen mellom vanlig influensa og influensa A(H1N1) er at ny influensa A(H1N1) er forårsaket av et helt nytt virus som bare enkelte eldre personer synes å være immune mot. Sesonginfluensa er derimot forårsaket av virus som likner en del på hverandre fra år til år, noe som gjør at en god del av oss er immune fordi vi har vært syke med et liknende virus tidligere. Nøyaktig hvor lenge en slik immunitet varer, vet vi ikke, men antakeligvis i flere år fremover.

Symptomer på smitte av influensa A(H1N1)

Symptomer ved influensa A(H1N1) hos mennesker ligner på symptomer som oppstår ved vanlig influensa - som feber, hoste, vond hals, kroppsverk, hodepine, frysninger og tretthet. En del av pasientene har rapportert diaré og oppkast. Sykdomstegnene starter gjerne brått, med feber og allmennsymptomer som første tegn.  I likhet med sesonginfluensa kan influensa A(H1N1) forverre en underliggende kronisk sykdom.
Se mer informasjon om risikogrupper for komplikasjoner av ny influensa A(H1N1)

Beskyttelse mot svineinfluensa

Influensa A smitter fra person til person på lik linje som forkjølelse og vanlig influensa.  Du kan bli smittet hvis noen som bærer viruset hoster eller nyser på deg. Man kan også smittes ved direkte kontakt.

For å hindre at man får i seg viruset gjennom direkte kontakt må man vaske hendene ofte. Alkoholbasert håndvask som f.eks Antibac dreper virus og bakterier på huden. God håndhygiene beskytter både mot diaré og smittsomme sykdommer som f.eks Svineinfluensa.  Vask alltid hendene grundig før alle måltider. 

Begrens nær kontakt med syke personer. Den som er syk må holde avstand til andre for å unngå smittespredning. Dekk til nese og munn med et papirlommetørkle når du hoster eller nyser, og kast lommetørkleet rett etter bruk.

Bruk av munnbind: Helsepersonell bruker munnbind når de er i kontakt med pasienter som kan ha influensa A(H1N1). Du kan bruke munnbind ved direkte kontakt med andre som er syke. Det er ikke nødvendig for friske mennesker å bruke munnbind i andre situasjoner, eksempelvis ved reise med offentlig kommunikasjonsmiddel eller ved tilfeldig kontakt med andre.

Hva gjør jeg hvis jeg mistenker at jeg har blitt smittet?

Har du fått symptomer på influensa som feber, hoste, vond hals, hodepine, verk i kroppen og dårlig allmenntilstand?

• Ta kontakt med lege eller legevakt via telefon for å unngå å smitte andre.
• Begrens nærkontakt med andre mennesker til diagnosen eventuelt er avkreftet.
• Avhengig av symptomene dine vil legen vurdere om du skal behandles med Tamiflu.

Medikamenter som virker mot vanlig sesonginfluensa kan også brukes mot svineinfluensa. Viruset er ikke resistent (motstandsdyktig) mot verken oseltamivir (Tamiflu®) eller zanamivir (Relenza®).  I tillegg er en pandemivaksine under produksjon og utprøving. Totalt har Norge bestilt 9,4 millioner doser pandemivaksine. Det betyr at alle nordmenn som ønsker det kan få inntil to doser av vaksinen, når denne er klart.

I tillegg bør du sørge for å ha nok av de legemidlene du vanligvis bruker (allergimidler, blodtrykksenkende midler osv). I en situasjon hvor du, familien, eller mange andre blir smittet, vil det å ha nok av de legemidlene du bruker til vanlig, redusere nødvendigheten for å reise ut og potensielt smitte andre (eller å bli smittet av andre).

Hvis du har fått bekreftet smitte er det også et par ting du bør tenkte på. Folkehelseinstituttet og Helsedirektoratet anbefaler følgende:

• Bli hjemme fra jobb til du føler deg frisk nok til å jobbe, tidligst sju dager etter at symptomene startet.
• Hold syke barn hjemme fra skole og barnehage minst like lenge.
• Bruk engangs papirhåndklær foran munnen for å beskytte andre når du hoster eller nyser. Kast papirhåndkleet etter bruk.
• Host eller nys i albuekroken hvis du ikke har papirhåndkle tilgjengelig.
• Vask hendene grundig og ofte, spesielt når du har vært ute og før du spiser.
• Hånddesinfeksjon med sprit er et godt alternativ når ikke får vasket hendene på annen måte.

Kilder og revisjonshistorikk

• Mer informasjon om Influensa A - Folkehelseinstituttets temasider
• Pandemi.no - Folkehelseintstituttet og Helsedirektoratets sider om pandemisk influensa i Norge.