Feber

• Ved høy feber og dårlig allmenntilstand. Tegn på dårlig allmenntilstand kan være at en person er svært slapp og/eller virker sløv og omtåket.
• Ved feber som har vart lenger enn 3-4 dager.
• Hvis du tror det kan være noe alvorlig som feiler deg.
• Ved mistanke om hjernehinnebetennelse. Symptomer er sløvhet, oppkast, nakkestivhet og utslett i form av små rødfiolette prikker som ikke blir borte når du presser siden av et glass mot huden.

Det anbefales å måle temperaturen i endetarmen for å få det sikreste resultatet. Bruk digitalt termometer. Termometerbeskyttelse til engangsbruk sørger for god hygiene.

• Måles temperaturen i munnen, er denne ca 0,5 grader lavere enn temperaturen målt i endetarmen.
• Måling av temperatur i armhulen anbefales ikke, da temperaturen her kan variere med inntil 1 grad. Resultatet kan derfor bli svært usikkert.
• Måling med øretermometer går raskt, men målingene er mer upålitelige, spesielt hos barn under tre år. Det er viktig å følge bruksanvisningen nøye og helst ta flere målinger samtidig (for eksempel 3 stk) slik at man ser at man får samme temperatur.
• Pannetermometer måler temperaturen uten berøring og er enkel å bruke på barn.    

• Drikk rikelig.
• Hvis du ikke fryser kan du senke romtemperaturen til 15-17 °C.
• Kle deg litt lettere og bytt eventuelt bort dynen med et lettere teppe.
• Mange synes det er godt med kalde omslag på pannen.
• Ta det med ro og unngå anstrengelser. Dette er viktig for at kroppens evne til å bekjempe en infeksjon ikke svekkes.

Febernedsettende legemidler kan brukes hvis temperaturen er over 39 °C og du er plaget av feberen. Ved verk i kroppen, smerter eller dårlig allmenntilstand kan du ta febernedsettende ved lavere temperatur. Febernedsettende legemidler med paracetamol er førstevalg ved feber og eller smerter. Ibuprofen og acetylsalisylsyre er alternativer, men bør brukes med forsiktighet hvis du tar blodfortynnende medisiner, har astma, har hatt magesår eller vært plaget med for mye magesyre. Les pakningsvedlegget før bruk.

For å unngå store og ubehagelige temperatursvingninger bør febernedsettende tas med jevne mellomrom. Velg den doseringsformen som passer deg best:

• Tabletter, smeltetabletter og brusetabletter er enkle å ta og gir rask effekt.
• Stikkpiller anbefales ved kvalme og oppkast. Stikkpiller tar noe lengre tid før det virker og opptaket kan variere.