Vil bli gravid

• Eggløsningstester reagerer på LH (luteiniserende hormon) som øker i mengde 24-36 timer før en eggløsning. Dersom testen er positiv vet du at de to neste dagene er de dagene du er mest fruktbar - har størst sjanse for å bli gravid.
• Når du skal starte å teste avhenger av hvor lang syklusen din er. Mer informasjon om dette finner du i pakningvedlegget. Dersom du ikke har regelmessig menstruasjon kan du starte på dag 10 eller 11 siden gjennomsnittslengden på en syklus er cirka 28 dager.
• Vanligvis skal det være nok å bruke en pakke med teststrimler for å finne eggløsningstidspunktet, men dersom man er usikker på sykluslengden kan det være vanskeligere å treffe nøyaktig. Noen må da bruke ekstra teststrimler for å finne den rette dagen, mens andre kanskje startet testingen for sent i syklusen. Enkelte kvinner har heller ikke eggløsning hver menstruasjonssyklus, og hos disse vil ikke testen slå ut i slike sykluser.
• Testen kan tas når som helst på dagen, men det anbefales at den tas til cirka samme tid hver dag. Det er viktig at du ikke har tisset de siste 4 timene før testen tas, og du bør også unngå å drikke store mengder væske i cirka 2 timer før du tester deg.
• Les bruksanvisningen nøye, spesielt med hensyn til hvor lang tid det skal gå før testen skal avleses. Dersom testen blir liggende kan en negativ test endres til en falsk positiv test.

• En fertilitetsmonitor måler økning av luteiniserende hormon (LH) på samme måte som en eggløsningstest, men i tillegg måler den også nivået av østrogen. Dette fører til at apparatet vanligvis kan tidfeste opptil 6 fruktbare dager. I tillegg til de to dagene etter eggløsning (maksimal fertilitet), vil en fertilitetsmonitor i tillegg gi beskjed om dagene før eggløsning da fertiliteten er høy. Siden mannens sæd kan overleve i flere dager, kan samleie disse dagene også føre til graviditet.  
• Dette er den mest avanserte metoden for hjemmebruk om du vil øke sjansene dine for å bli gravid. En fertilitetsmonitor teller dagene og forteller deg hvilke dager du bør utføre test på.
• Den forteller deg også når du har dager med lav, høy eller maksimal fruktbarhet. I tillegg varsler den deg om når menstruasjonen din er ventet.
• En fertilitetsmonitor skal brukes fra første dag i menstruasjonssyklusen og det anbefales at du bruker morgenurinen da den er mest konsentrert.
• Les bruksanvisningen nøye
• Monitor og teststrimler selges separat

Ufrivillig barnløshet - infertilitet, er manglende evne til å få barn hos seksuelt aktive par. Om lag 10 % av befolkningen opplever ufrivillig barnløshet. Det finnes ulike behandlinger for å øke muligheten til å bli gravid.

Folat (folsyre) er et vannløselig B-vitamin som er nødvendig for normal celledeling, og viktig for dannelsen av røde blodceller og proteiner. Mangel på folat under svangerskapet kan føre til ryggmargsbrokk og mangelfull utvikling av hjernen hos fosteret. Kvinner anbefales å ta en tablett som inneholder 0,4 mg folat hver dag fra senest en måned før forventet befruktning, og i graviditetens første 3. måneder.

• Assistert befruktning (Helse Bergen Haukeland Universitetssykehus)
• Ufrivillig barnløshet (Oslo universitetssykehus)
• Ønskebarn, Norsk forening for fertilitet og barnløshet.

Kilder: Clearblue, Apotek 1
Sist oppdatert: januar 2013