Håndhygiene
God håndhygiene fører til at spredningen av sykdomsfremkallende virus og bakterier reduseres og at færre blir syke. Som hovedregel skal man vaske hendene regelmessig gjennom hele dagen, etter toalettbesøk og før måltider. Det kan være lurt å vaske hendene etter at du har håndtert penger eller vært på steder med mange mennesker.
Alkoholbaserte desinfeksjonsmidler er enkelt og er førstevalget i helsetjenesten. På reisefot er dette en god måte å redusere faren for turistdiaré og andre ubehagelige sykdommer.