Tørre hender

God håndhygiene er viktig for å unngå smitte, men overdreven håndvask er ikke fornuftig.
Ved disse anledningene bør hendene alltid vaskes:

 

Er du nødt til å vaske hendene ofte på jobben - f.eks. pga. pasientkontakt, vil ofte bruk av hånddesinfeksjonsmidler være et bedre alternativ enn vann og såpe. De irriterer huden mindre og man sparer også tid. Folkehelseinstituttet har fine informasjonssider hvor du kan lese mer om dette. Et annet godt alternativ kan være å benytte engangshansker for dermed å unngå å belaste tørre hender med for mye håndvask eller desinfeksjonsmidler. Hanskene må da kastes og skiftes etter hver pasientkontakt.

Det er veldig viktig for alle med tørre hender å bruke håndkrem ofte nok, også i gode perioder, for å styrke hudens barriere. Det er viktig å tilstrebe en myk, smidig og motstandsdyktig hud.

Ofte vil det være behov for flere typer håndkremer som benyttes til ulike tider på døgnet, eller ved ulike problemer. Ulike fuktighetskremer har ulikt fettinnhold. Jo tørrere hud, desto fetere krem anbefales.

 

Har hendene små sprekker, sår og rifter (f.eks. på fingertuppene) bør du forsøke våre spesialkremer mot dette, eller våre omega-6 kremer. Kremer holder huden myk og smidig slik at nye sprekker forebygges og den naturlige barrieren gjenopprettes. Dette påskynder hudens reperasjonsprosess. Eksempler på denne type kremer er: A-Derma Exomega krem og Eucerin 12% Omega krem.

 

Ved væskende sprekker eller sår kan du også bruke en sinkholdig salve som bidrar til sårheling og uttørring av såret. Hvis huden er litt betent kan det være lurt å bruke en krem med antibakteriell effekt. Ved tegn til forverring av betennelser er det imidlertid viktig å kontakte lege for videre behandling.

Fastlegen din kan henvise videre til hudspesialist, hvis det anses som nødvendig.

 

For noen er det ikke alltid praktisk å bruke hansker fordi de har et arbeid som krever fingernærhet (skru muttere el.). Andre opplever det vanskelig å få hendene helt rene etter kontakt med oljesøl el.
Kerodex 71 er en håndkrem som beskytter huden mot vann og kjemiske stoffer i 4 timer etter påføring, og som gjør det enkelt å vaske bort oljesøl mv. når arbeidet er over - bare vask med vanlig mild såpe.