Lukk

Produkt		Antall	Pris
	Henter kurv
	{name} - {size}	Oppdater	{totalProduct} kr	Slett Slett
Rabatt			- kr
Totalt		-	- kr

Forside
Kost og ernaering
Svelgevansker

Bilde av en dame som holder seg på halsen

Svelgevansker

Med tygge- og svelgevansker menes problemer med å bearbeide mat i munnhulen, føre den bakover mot svelget og selve svelgeprosessen.

Munntørrhet

Aktuelle produkter

Nutridrink Creme kakao 4x125g

Kjøp

124.00 kr
Nutridrink Creme vanilje 4x125g

Kjøp

124.00 kr
Nutridrink Creme skogsbær 4x125g

Kjøp

124.00 kr
Nutridrink Creme banan 4x125g

Kjøp

124.00 kr
Nutridrink Fruit eple 3x150g

Kjøp

124.00 kr
Nutridrink Fruit jordbær 3x150g

Kjøp

124.00 kr
Nutilis Powder 300 g

Kjøp

142.90 kr
Resource ThickenUp pulver 227g

Kjøp

139.90 kr
Fresubin thickened stage 2 vanilje 200ml næringsdrikk

Kjøp

128.80 kr
Fresubin thickened stage 2 markjordbær 200ml næringsdrikk

Kjøp

140.00 kr
Fresubin yocrème aprikos/fersken 125g næringskrem

Kjøp

124.00 kr
Fresubin yocrème sitron 125g næringskrem

Kjøp

124.00 kr

Hvordan gjøre måltidene mindre slitsomme og svelgingen tryggere?
- Sitt oppreist med hodet lett framoverbøyd. Dette gjør det lettere å svelge.
- Vær våken og opplagt ved inntak av mat og drikke.
- Spis flere og mindre måltider. Da blir du ikke så sliten av å spise.
- Litt fløte før måltidene "smører" slimhinnene, og kan virke lindrende og gi energi.
- Tygg godt og bruk god tid under måltider. Ettersvelg flere ganger.
- Mat og drikke bør være lunkne.
- Spis mild og myk mat.
- Kaker og smørbrød kan også myknes slik at de kan spises med skje.
- Drikk gjerne med sugerør.
- Rens munnen for matrester og sitt oppreist i minst 20 minutter etter hvert måltid.
- Tykkere væsker er lettere å svelge. Fortykningsmidler gjør flytende mat tykkere.
- Man kan tykne for eksempel næringsdrikker, frukt- og bærsaft og pureer av grønnsaker, kjøtt og fisk.
Hva bør du unngå?
- Unngå unødvendige forstyrrelser under måltidene (f.eks TV og radio).
- Unngå mat med ujevn konsistens. Sil bort partikler før fortykning.
- Unngå nøtter, frø og tørket frukt i brød og kaker.
- Unngå smulete mat som for eksempel ris, råkost osv.
- Unngå poteter i alle former, poteter er vanskelig å svelge.
- Unngå melk, særlig søtmelk fordi det kan gi slimplager
- Dersom problemene skyldes munntørrhet , kan du bruke midler som lindrer dette.
Les mer om tygge- og svelgevansker:
- Matråd for deg som har tygge- og svelgevansker (Lommelegen)
- Oppskriftshefte for lettsvelget kost (geleringskost) (Novartis)
- "Smelter på tunga" - konsistenstilpasset mat for barn (Nutricia)

Artikler

Kostråd ved tygge og svelgevansker

Handle på apotek1.no

Om Apotek 1

Våre eiere

Kontaktinformasjon

Apokjeden AS
Postadresse: Postboks 243
1471 Lørenskog
Besøksadresse: Skårersletta 55
1473 Lørenskog
Telefon/Fax: 21 61 10 00/01

kontakt@apotek1.no