Hoste

• Dersom du ikke har sluttet å hoste etter 3 uker.
• Har høy feber og hoster i mer enn 4 døgn.
• Får pustevansker og/eller stikkende smerter i brystkassen når du puster dypt inn.
• Oppdager blod i slimet du hoster opp.
• Tror hosten skyldes legemidler du bruker.
• Gjentatte ganger får hoste om natten, eller etter fysisk anstrengelse. Dette kan være et tegn på astma.
• Har et lite barn som har en gjøende eller svært plagsom hoste.
• Har et lite barn som får hosteserier som kommer raskt etter hverandre, etterfulgt av en pipende lyd. Les mer om barn og hoste hos Apotekforeningen.

• Drikk mye da dette ofte lindrer irritasjon i svelget. Har du mye slim, vil dette bli lettere å hoste opp.
• Å suge på sukkerfrie halstabletter gir også lindring.
• Unngå røyking og røykfylte lokaler.
• Smittestoffer spres lett til andre når du hoster eller nyser. For å unngå å smitte andre, bør du hoste i et lommetørkle eller i armkroken, samt vaske hendene ofte. Ved mangel på såpe og vann anbefales bruk av alkoholbaserte desinfeksjonsmidler for å fjerne bakterier og virus fra hendene.

Vi deler gjerne hoste inn i to hovedgrupper. Disse skal behandles forskjellig.

Slimhoste er en produktiv hoste, dvs at du hoster opp slim. I utgangspunktet skal man ikke behandle slimhoste med legemidler som undertrykker hosten, siden det er viktig at slimet kommer opp fra luftveiene. Unntaket er hvis hostingen gjør at du ikke får sove. Har du en produktiv slimhoste kan du forsøke slimløsende midler av typen Solvipect og Bisolvon.