Tannstein

Har du først fått tannstein kan dette ikke fjernes med vanlig tannbørste. Kontakt tannlege eller tannpleier som kan fjerne tannstein med instrumenter som er spesielt laget for dette.

Det viktigste du kan gjøre for å forebygge tannstein er å ha en god munnhygiene slik at mengde plakk reduseres.

• Puss tennene grundig og bruk tanntråd/tannstikker/mellomromsbørster for å få vekk bakterier som ligger mellom tennene.
• Er du usikker på om pusseteknikken din er god, kan du be om hjelp av tannlege/tannpleier. Vil du teste pusseteknikken din hjemme, kan du bruke Gum Red Cote plakkontroll-tabletter som du bruker etter at du har pusset tennene og skylt godt med vann. Tablettene skal tygges og holdes i munnen i 30 sekunder før de spyttes ut og munnen skylles. Dersom det er plakk igjen på tennene blir dette farget rødt, og man pusser tennene på nytt for å få bort all farge. Tablettene brukes med jevne mellomrom for å kontrollere pusseteknikken..
• Munnskyllevæsker som Listerine og Nycodent Total innholder eteriske oljer, sorbitol og xylitol som bekjemper dannelsen av plakk. Ved å redusere mengde plakk kan du forhindre at det danner seg tannstein. Listerine Total Care inneholder i tillegg sinkklorid som også motvirker nydannelse av tannstein.