Føtter og hender
Her kan du lese mer om daglig stell av føtter og hender, samt råd om hvordan du kan behandle vanlige plager.
Tørre hender og håndpleie
Plages du av tørre hender? Normalt er hendene våre spesielt tilpasset å kunne tåle slitasjen de utsettes for daglig. Dette kan være blant annet kjemikalier, smuss, såper og vann. Men i mange tilfeller blir det likevel for mye til at kroppen selv klarer å ordne opp.
Fotsopp
Fotsopp er en av de mest vanlige hudsykdommene. Fotsopp er svært smittsomt og bør behandles. De som trener mye og bruker svette/klamme sko er mest utsatt.
Fotsvette
Svette er kroppens måte å unngå overoppheting. Det kan være lurt å behandle fotsvette, ikke bare for å unngå dårlig lukt, men også fordi en fuktig fot lettere blir angrepet av fotsopp og fotvorter.
Hard hud under føttene
De fleste har i større eller mindre grad hard hud under føttene. Den harde huden er tørr og det kan lett oppstå sprekker og sår. Slike sprekker kan være smertefulle og vanskelig å bli kvitt, og man kan få infeksjon med sopp eller bakterier i sprekkene. Hard hud gjør også at man lettere får gnagsår på føttene.
Liktorn
En liktorn er fortykket hud som stikker som en kjegle (torn) inn i foten, og kan oppstå der huden på foten utsettes for langvarig trykk. De fleste liktorner oppstår på tærne eller under foten. Liktorner kan være smertefulle og kjennes som nålestikk mot huden.
Neglebiting
Neglebiting er en nervøs uvane som kan være vanskelig å bli kvitt. Mange skammer seg over å vise frem hendene sine fordi neglene er kraftig nedbitt, og dette oppfattes som "stygt".
Neglesopp
Soppinfeksjon under neglene fører ofte til at neglene blir gulaktige, fortykkede, porøse og etter hvert deformerte. Det er mest vanlig å få neglesopp på tærne, men også fingerneglene kan angripes.
Vorter
Vorter er godartete utvekster i hud eller slimhinner, og er forårsaket av virus. Den vanligste typen vorter opptrer oftest på hendene og under føttene. Slike vorter forekommer hos 10-15% av barn i skolealder, og er vanligst fra 12-15 års-alderen.
Tips en vennRåd og tjenester
- Diabetes og stoffskifte
- Feber og smerter
- Graviditet og amming
- Hjerne og nerver
- Hjerte og blodårer
- Hud og hår
- Intim og underliv
- Kostråd
- Lunger og luftveier
- Mage og tarm
- Munn og tenner
- Reise
- Sex og samliv
- Skjelett muskler og ledd
- Sol
- Sår og skader
- Øyne og ører
Kosttilskudd
Resepter