Reise

Her finner du informasjon du trenger om vaksiner, reiseapotek og andre nyttige opplysninger når du skal ut og reise. Se også våre temasider om reise. Der får du samlet reiseråd og anbefalinger om vaksiner fra Folkehelseinstituttet.

God håndhygiene reduserer smitte og sykdom

Rene hender er en meget effektiv måte å hindre at sykdommer spres. Alkoholbaserte desinfeksjonsmidler som f.eks Antibac er enkelt og er førstevalget i helsetjenesten. På reisefot er dette en god måte å redusere faren for turistdiaré og andre ubehagelige sykdommer.

Reiseapotek

Et reiseapotek bør inneholde et tilstrekkelig utvalg av utstyr og legemidler for å kunne forebygge sykdom, gi førstehjelp og behandle små sår og vanlige plager før man eventuelt kontakter lege. Det er viktig å tilpasse utstyr og legemidler til reisefølget. Barn kan trenge andre legemiddelformer og styrker enn voksne.

Reisevaksiner

Vaksiner bør settes i god tid før ferien slik at kroppen har tid til å opparbeide god immunitet. En tommelfingerregel sier at reisevaksiner bør settes 1 måned før avreise. Hvilke vaksiner som anbefales vil avhenge av hvor du skal reise, hvor lenge siden du sist er vaksinert og hvor primitivt det er der du skal oppholde deg.

Reisesyke

Reisesyke kan oppstå når øynene forteller hjernen at man er i ro, samtidig som at balanseorganet i indre øre gir beskjed om at man er i bevegelse. I noen tilfeller blir man så kvalm at man kaster opp.

Malaria

Malaria er en av de farligste tropiske sykdommene og kan få dødelig utfall. Sykdommen skyldes en parasitt som overføres ved myggstikk. Det viktigste du kan gjøre for å unngå smitte er derfor å unngå myggstikk når du er i malariaområder.

Forebygging av malaria hos barn

Barn har et mindre utviklet immunforsvar og har større risiko for å bli alvorlig syke av malaria. Foreldre bør derfor tenke seg godt om før de velger å reise med små barn til malariaområder.

Forebygging av malaria hos gravide

Malaria kan føre til en alvorlig tilstand for den gravide kvinnen, og er en vanlig årsak til for tidlig fødsel og abort. Gravide bør derfor tenke seg godt om før man reiser til et område med malaria.

Legemidler til utlandet

Skal du ta med deg legemidler til utlandet må du kunne dokumentere at du er rettmessig eier av legemidlene. Som oftest er det tilstrekkelig å oppbevare legemidlene i originalemballasjen med apotekets etikett på eller ta med resepten. Skal du ha med deg legemidler som er klassifisert som vanedannende eller narkotiske gjelder det egne regler.