Reiseråd fra Apotek 1

Det er viktig å forberede seg godt når man skal ut på reise. Vi har samlet noen anbefalinger og gode reisetips til deg. Sjekk også vaksinekartet og se om du trenger en vaksine eller beskyttelse mot malaria før du legger ut på tur.

Hytteferie og båtferie

Du bør alltid sørge for å ha liggende et utvalg med legemidler og litt sårmateriell på hytta eller i båten i tilfelle noen skader seg eller blir syke. Sjekk jevnlig at du har det du trenger og at midlene ikke er utgått på dato. Ha gjerne et lite ekstra sett som du kan putte i sekken på dagsturer.

Støtt deg til strømper når du skal fly

En del kunder kommer til apoteket for å kjøpe Dispril for å forebygge blodpropp i bena når de skal fly langdistanse. Nåværende kunnskap tilsier at det er støttestrømper som er det mest hensiktsmessige tiltaket for "folk flest" for å øke blodgjennomstrømmingen i bena mens man sitter stille

Reiser til land utenfor Europa

Planlegger du å reise til andre kontinenter som f.eks Asia, Afrika eller Amerika bør forberedelsene starte i god tid før avreise. Et reiseapotek er en god investering. Undersøk om det anbefales reisevaksiner eller om du trenger legemidler for å forebygge malaria (malariaprofylakse). Skal du til områder med gulfeber eller til Mekka er det obligatorisk med vaksinasjon 10 dager før innreise.

Byferie i Vest-Europa eller USA

Rusle gatelangs i Paris med kjæresten, helgetur med gutta til London eller lang weekend i New York? Valgmulighetene er mange! Skal du til byer i Vest-Europa eller USA trenger du ikke de store forberedelsene, men et reiseapotek og forsikring bør du sørge for å ha med deg i kofferten uansett.

Dagsturer i skog, mark, fjell og sjø

La årstiden bestemme litt hva du må ha med deg. Sommersdag bør insektmidler mot mygg og flått brukes for å få en fredelig tur. På solfylte dager bør solkrem legges øverst i sekken. En vellykket tur kan avhenge av så lite som et gnagsårplaster eller en hodepinetablett.

Ekstremsport eller opplevelsesferie

Har du lopper i blodet, og foretrekker en aktiv ferie, bør du planlegge reiseapoteket godt slik at ikke vannblemmer eller muskelsmerter setter en stopper for opplevelsene dine. Ikke glem å sjekke om reiseforsikringen dekker aktivitetene du planlegger. Skal du til utlandet bør du ta nødvendige reisevaksiner.

  Del på Facebook  Del på Nettby