Reise

Innholdet i et reiseapotek bør variere etter hvilken type reise du skal på, men vi gir deg her tips i forhold til basisen du bør ha med:

• Utvalgte produkter for sårstell og førstehjelp
• Sårrenseservietter
• Diverse plaster
• Selvheftende sårbandasje
• Selvheftende vanntette bandasjer
• Kjølende gel til brannsår
• Saltvann til øyeskylling/sårvask e.l.
• Desinfiserende våtservietter
• Gnagsårplaster
• Smertestillende og febernedsettende tabletter, egne for barn.

For sårstell og førstehjelp

• Sårsalve (kan også brukes for å desinfisere flåttbitt)
• Støttebandasje
• Sportstape
• Trykkbandasje/enkeltmannspakke
• Saks
• Pinsett
• Munn til munn maske

• Febertermometer
• Smertestillende og febernedsettende legemidler for barn
• Betennelsesdempende gel til lokalbruk
• Saltvannsdråper
• Slimhinneavsvellende nesespray

• Reisesyketabletter
• Pulver til væskeerstatning
• Middel mot forstoppelse
• Middel mot diaré
• Forebyggende middel mot feriemage
• Middel mot halsbrann
• Vannrensetabletter

• Hydrokortison krem 1%
• Kløestillende krem/salve
• Mygg/flåttmiddel
• Flåttfjerner

• Malariaprofylakse (på resept)
• Myggmiddel godkjent av WHO: Mygga Orginal Rollon, Autan Protection Plus eller Etono
• Myggnett

• Solkrem - UVB faktor 15 eller høyere anbefales
• Solstift med høy faktor til beskyttelse av lepper og andre utsatte partier
• After-sun og Aloe Vera Gel
• Solbriller
• Middel mot munnsår

• Nikotinerstatningsprodukt - mot nikotinabstinenser på lange reiser
• Middel mot pollenallergi
• Kuldekrem
• Ørepropper ved flyreiser for å lette trykk
• Ørepropper mot støy
• Kondomer
• Faste legemidler (Schengen attest kan være nødvendig hvis du skal ta med vanedannende legemidler)

• Undersøk om du trenger vaksiner eller malariaprofylakse. Vaksiner bør tas 4 uker før innreise til landet.
• Enkelte medisiner krever en Schengen-attest, sjekk om dette er tilfelle for noen av dine.
• Ha alltid med dokumentasjon på reiseforsikring eller Europeisk Helsekortet fra HELFO
• Ha alltid nødvendige legemidler i håndbagasjen. Bruker du faste reseptpliktige legemidler så ha dette nedskrevet med navn, styrke og hvor mye du bruker daglig
• Legemidler bør som hovedregel oppbevares i originalemballasjen fra produsenten. La apotekets etikett stå på.
• De nye sikkerhetsbestemmelsene ved flyreiser omfatter ikke legemidler i tablettform.
• Legemidler i andre former som stikkpiller, vagitorier, flytende medisin kan du ta med i tillegg til posen med toalettsaker.
• Bruker du legemidler som skal oppbevares kjølig (for eksempel insulin, og mange typer injeksjonsmedisin) så ta dette opp med flyselskapet på forhånd.
• Ha et godt væskeinntak og ta regelmessige benstrekk for å unngå hovne ben.