Hvordan forebygge underlivssopp?

Svar:

Som regel skyldes soppinfeksjon en oppblomstring av gjærsoppen Candida albicans, som finnes naturlig i skjeden. De vanligste symptomene er kløe og svie nedentil, og hvit, tykk, klumpete utflod som ikke lukter. Slimhinnene er gjerne røde og irriterte.

Tips for å forebygge irritasjon, ubalanse og kløe i underlivet:

• Unngå å vaske underlivet mer enn én gang daglig, og vask aldri opp i skjeden. Bruk gjerne underlivsvask med lav pH som for eksempel Dermica intimvask, Lactacyd intimvask, eller bare rent vann.
• Melkesyreprodukter (Lactal vaginalgel eller Vivag vaginalkapsler) kan bidra til å gjenopprette bakteriebalansen i underlivet, og kan forsøkes.
• Det er uklart hvorvidt bind eller tampong er å foretrekke under menstruasjon hvis man er plaget av gjentatte soppinfeksjoner. Det kan derfor være lurt å prøve seg fram. Tamponger med melkesyrebakterier (Ellen) kan bidra til å gjenopprette bakteriebalansen i underlivet.
• Bruk glidekrem hvis samleie medfører såre slimhinner.
• Unngå tettsittende undertøy av syntetisk materiale, stringtruser og trange bukser. Bruk bomullsundertøy som du kokvasker.

Vi har en egen artikkel om sopp og kløe i underlivet som jeg tror kan gi deg noen flere gode råd.

Håper dette kan hjelpe deg å forebygge soppinfeksjoner. 

Spørsmål og svar publisert: Desember 2010