Hvor får jeg tak i vitamin E 400 IE?

Svar:

Mengde vitamin E angis vanligvis i mg (milligram) i Norge. I litteraturen  angis også  mengde med IE (internasjonale enheter).

Kosttilskudd kan i Norge inneholde 30 mg vitamin E i anbefalt døgndose, det tilsvarer ca 40 IE (altså ca 1/10 av den mengden du skal ha)

Produkter som inneholder over 30 mg vitamin E er definert som legemiddel i Norge og det er for tiden registrert 3 preparat:

Ido-E 100 mg:
D-alfatokoferylacetat 100 mg tilsv. 136 IE
Ido-E 100 mg dvs hver tablett inneholder 136 IE. Ta 3 tabletter av disse i døgnet

Nycoplus E-Vitamin 350 mg:
d-alfa-tokoferol 350 mg tilsvarer 525 IE
Nycoplus E-vitamin 350 mg, dvs hver kapsel inneholder 525 IE, ta 1 kapsel av denne i døgnet 5-6 dager i uken så blir dosen noenlunde riktig.

Bio-E-vitamin 350 mg:
d-alfa-tokoferol 350 mg (525 IE) dvs hver kapsel inneholder 525 IE, ta 1 kapsel av denne i døgnet 5-6 dager i uken så blir dosen noenlunde riktig..

Apotek 1 lagerfører Ido-E 100 mg og Nycoplus E-vitamin 350 mg og alle Apotek 1 har  disse på lager, men Ido-E kommer til å utgå fra sortimentet i løpet av våren 2010.

Jeg anbefaler deg å bruke Ido-E 100 mg og ta 3 tabletter daglig slik at du får nøyaktig dosering med 400 IE pr døgn slik legen har forskrevet så lenge du får tak i Ido-E.  Deretter kan du bruke Nycoplus E-vitamn 350 mg og ta 1 kapsel 5-6 dager i uken.

Vi har en artikkel om vitamin E som du sikkert kan ha nytte av å lese.Der finner du bl.a. opplysninger om hvilke matvarer som inneholder vitamin E

Apokjeden AS er ikke ansvarlig for innholdet på eksterne nettsider som det lenkes til fra www.apotek1.no

Spørsmål og svar publisert: Februar 2010