Påvirker kosttilskudd p-piller?

Kan p-pillen virke føre til feilbruk dersom jeg bruker kosttilskudd og p-pille sammen ?

Svar:

Dersom du har et variert kosthold og ikke har noen spesielle sykdommer skulle det ikke være noen grunn til ekstra inntak av kosttilskudd.

Men et par ting bør du tenke gjennom:

• Kalsium: hvis du ikke drikker melk eller ikke spiser mye melkeprodukter, bør du vurdere inntaket av kalsium for å bygge et godt skjelett.
• Vitamin D: tar du tran eller spiser fisk minst 2-3 dager i uken får du trolig nok vitamin D. Dersom du har mørk hudfarge kan du vurdere ekstra inntak av vitamin D.
• Jern: Noen jenter taper jern ved store menstruasjonsblødninger. Mål jernnivået ditt ved anledning.
• Omega 3: Hvis du spiser fisk eller tar tran bør det være nok. 

Den dagen du eventuelt stopper med p-piller fordi du ønsker å bli gravid, anbefales det at du tar ekstra tilskudd av folat, vitamin B9.

Vi har en artikkel om Kostråd for voksne og i den vil du finne en del gode råd.

Det er ikke noe problem med vitaminer og mineraler sammen med p-piller, men dersom du prøver naturmidler eller naturlegemidler som feks Johannesurt skal du vite om at det kan svekke effekten av p-piller.
En del reseptpliktige legemidler kan også påvirke effekten av p-piller,  dette kan du lese om i pakningsvedlegget til den p-pillen du bruker.

Håper dette var til nytte.

Apokjeden AS er ikke ansvarlig for innholdet på eksterne nettsider som det lenkes til fra www.apotek1.no

Spørsmål og svar publisert: April 2011