Hvilken hudtype har du?

For å få gode resultater av hudpleien din er det viktig å vite hva huden din trenger. Første skritt er derfor å finne ut hvilken hudtype du har.

Det er flere faktorer som påvirker hvilke hudpleieprodukter du bør velge. Det aller første du bør finne ut av er hvilken hudtype du har. Dette er grunnleggende for at du skal velge riktige produkter, og avgjørende for hvordan du bør legge opp din hudpleierutine. Nedenfor følger en oversikt over ulike hudtyper og hva som kjennetegner dem.

Normal/kombinasjonshud

Normal hud kjennetegnes av en hud med stabil fukt og fettbalanse og god blodsirkulasjon. Dette gjør at huden er myk og har en jevn, fin overflate. De fleste med denne hudtypen har imidlertid en kombinasjonshud. Det betyr at huden i utgangspunktet er normal, men at enkelte områder er tørre og/eller fete. Det vanligste er å ha tørre partier i kinnene, mens T-sonen (hake, nese og panne) er fet. I T-sonen kan det derfor forekomme urenheter og kviser i perioder, og huden kan bli blank. Tørre partier i kinnene skyldes ofte mangel på fukt.

Typiske kjennetegn for normal/kombinasjonshud

  • Generelt jevn og fin hudoverflate
  • Fetere T-sone
  • Kan ha store porer i T-sonen
  • Kan periodevis få noen kviser og urenheter
  • Kan føles tørr, spesielt i kinnene

Klikk her for mer informasjon om normal/kombinasjonshud.

Tørr hud

Mange kan oppleve at huden i ansiktet føles tørr fra tid til annen, men det betyr ikke nødvendigvis at man har en tørr hudtype. En tørr hudtype kjennetegnes av lav talgproduksjon som gjør at huden mangler fett. Dette bidrar til å gjøre hudbarrieren svakere, slik at fukt fordamper fra huden. Den svake hudbarrieren gjør også at huden blir mer sensitiv for ytre påkjenninger, som vær og vind, og huden forverres ofte i vinterhalvåret. Mange med en tørr hudtype føler at huden er stram og lite elastisk og den kan også bli rød, irritert og flasse.

Typiske kjennetegn for tørr hud

  • Jevn, matt hudoverflate
  • Sjelden eller aldri kviser
  • Små, nesten usynlige porer
  • Kan være sensitiv
  • Føles ofte stram og lite elastisk

Klikk her for mer informasjon om tørr hud.

Fet hud

En fet hudtype har høy talgproduksjon og kjennetegnes av en blank overflate, spesielt i panne, på nesen og haken. Porene er ofte store, og huden har gjerne en tregere avskalling av døde hudceller, blant annet fordi talg binder hudcellene sammen. Huden kan derfor se noe grov og gusten ut. Fet hud er mer utsatt for urenheter og kviser enn andre hudtyper og selv om huden sjelden er tørr, kan den oppleves slik fordi den kan mangle fukt, spesielt om vinteren.

Typiske kjennetegn for fet hud

  • Store porer
  • Blank overflate
  • Kan se grov og ujevn ut
  • Kan ha urenheter og kviser
  • Kan føles tørr, spesielt i vinterhalvåret

Klikk her for mer informasjon om fet hud.

Hudtilstander

Når du har funnet hudtypen din, kan det også være nyttig å vurdere om den er preget av en hudtilstand. Hudtypen din er du født med, mens hudtilstander kan komme og gå gjennom livet. Med andre ord, hudtilstanden din kan du gjøre noe med. Hudtilstander påvirkes av indre og ytre faktorer, som blant annet sol, tørr ute- og inneluft, hormoner, medisiner, stress, eller bruk av kosmetikk. Hvilken hudtilstand du har påvirker hvilke produkter du bør velge, avhengig av hva du ønsker at hudpleien skal gjøre for huden din.

Eksempler på vanlige hudtilstander er:

  • Sensitiv hud
  • Pigmentert hud
  • Fuktfattig hud
  • Urenheter og kviser
  • Solskadet hud (pigmenteringer og aldringstegn)

Er du usikker på hvordan du bør gå fram? Et tips er å velge den hudpleieserien som egner seg for den hudtilstanden du ønsker hjelp med, enten det er ren fuktpleie, hjelp mot aldringstegn, eller pleie for sensitiv hud. Deretter velger du de produktene i dette merket som egner seg for din hudtype.

Er du usikker på hvilke produkter som passer deg best? Spør om råd i ditt nærmeste Apotek 1. Vi hjelper deg gjerne!

Utarbeidet av Synne Bakker, hudpleier og fagrådgiver i Apotek 1.

Publisert: Januar 2017