Bilde av dame med feber

Feber

Feber er en del av kroppens naturlige forsvar mot infeksjoner og immunsystemet arbeider mest effektivt ved temperatur mellom 38 og 39 °C. Det er derfor ikke hensiktsmessig å ta febernedsettende legemidler ved moderat feber hvis du ikke er plaget av smerter eller har kraftig nedsatt allmenntilstand.

  • Hva skyldes feber?

    Feber er en av kroppens forsvarsmekanismer mot sykdommer. Ved infeksjoner øker kroppen temperaturen slik at immunsystemet mer effektivt fjerner bakterier og virus. Feber er med andre ord en nyttig reaksjon. Feber defineres som en kroppstemperatur på 38°C eller mer målt i endetarmen. Små barn får oftere og gjerne høyere feber enn voksne, les mer under feber hos barn.

    Det er mange sykdommer som kan gi feber. De aller fleste febertilstander er uskyldige og helbreder seg selv. Men det finnes også noen alvorlige sykdommer man skal være oppmerksom på, som for eksempel hjernehinnebetennelse.

  • Hvordan måler du om du har feber?

    Den sikreste måten å måle kroppstemperatur på, er å måle med digitalt termometer i endetarmen. Termometerbeskyttelse til engangsbruk sørger for god hygiene.

    Temperaturen kan også måles i munnen, under armen eller ved bruk av egne termometer for panne eller øre. Disse målingene kan være mer upresise og det er svært viktig å følge bruksanvisningen nøye for å unngå feil resultat.

  • Hva kan du gjøre selv hvis du har feber?
    • Drikk rikelig.
    • Hvis du ikke fryser kan du senke romtemperaturen til 15-17 °C.
    • Kle deg litt lettere og bytt eventuelt bort dynen med et lettere teppe.
    • Mange synes det er godt med kalde omslag på pannen.
    • Ta det med ro og unngå anstrengelser. Dette er viktig for at kroppens evne til å bekjempe en infeksjon ikke svekkes.
  • Egenbehandling ved feber

    Febernedsettende legemidler kan brukes hvis temperaturen er over 39 °C og du er plaget av feberen. Ved verk i kroppen, smerter eller dårlig allmenntilstand kan du ta febernedsettende ved lavere temperatur. Febernedsettende legemidler med paracetamol er førstevalg ved feber og eller smerter. Ibuprofen og acetylsalisylsyre er alternativer, men bør brukes med forsiktighet hvis du tar blodfortynnende medisiner, har astma, har hatt magesår eller vært plaget med for mye magesyre. Les pakningsvedlegget før bruk.

    For å unngå store og ubehagelige temperatursvingninger bør febernedsettende tas med jevne mellomrom. Velg den doseringsformen som passer deg best:

    • Tabletter, smeltetabletter og brusetabletter er enkle å ta og gir rask effekt.
    • Stikkpiller anbefales ved kvalme og oppkast. Stikkpiller tar noe lengre tid før det virker og opptaket kan variere.
  • Når bør du kontakte lege?
    • Ved høy feber og dårlig allmenntilstand. Tegn på dårlig allmenntilstand kan være at en person er svært slapp og/eller virker sløv og omtåket.
    • Ved feber som har vart lenger enn 3-4 dager.
    • Hvis du tror det kan være noe alvorlig som feiler deg.
    • Ved mistanke om hjernehinnebetennelse. Symptomer er sløvhet, oppkast, nakkestivhet og utslett i form av små rødfiolette prikker som ikke blir borte når du presser siden av et glass mot huden.

    Kilder: Norsk elektronisk legehåndbok, Norsk legemiddelhåndbok for helsepersonell.
    Sist oppdatert: Januar 2013

Smertestillende og febernedsettende

Termometer og tilbehør til termometer