Negltang

Inngrodd tånegl

Inngrodd tånegl skyldes at en spiss eller hjørne av neglen vokser inn i huden og skaper en betennelsesreaksjon. Symptomer er smerter og hevelse, og noen ganger fører betennelsen til en infeksjon som gjør at det utskilles puss fra kanten av tåneglen. Stortåneglen er den neglen som oftest blir inngrodd, og man ser at gutter i puberteten er mer utsatt enn andre for å få inngrodd tånegl.

  • Årsaker til inngrodd tånegl
    • Feil negleklipping eller avrivning av negler.
    • For trange sko eller strømper.
    • Skader eller gjentatte støt mot foten.
    • Man tror at mange har et arvelig anlegg for å få inngrodde negler.
    • Sykdommer som diabetes, overvekt, hjertesvikt og nyresvikt kan gi hovne ben, noe som øker risikoen for inngrodde negler.
  • Hvordan kan du forebygge inngrodd tånegl?
    • Føttene bør vaskes hver dag, og det er viktig at man holder føttene tørre.
    • Neglen bør klippes rett av med bare en liten bue på siden. Kantene bør ikke skrånes slik at neglehjørnene fjernes. Neglene må heller ikke klippes for korte.
    • Bruk sko med god plass til tærne.
    • Bruk løse og ledige sokker av bomull eller ull.
  • Egenbehandling av inngrodd tånegl
    • Daglige fotbad med mild grønnsåpe kan være med på å rense området og er ofte tilstrekkelig for å få irritasjonen til å gå tilbake hevder mange. Skyll til slutt med rent vann.
    • Scholl har et eget behandlingssett for inngrodde tånegler. Settet består av lindrende spray og retteklemmer som limes på neglen og hjelper den med å vokse ut riktig.
    • Det kan være aktuelt å klippe av en liten kile av neglen som skaper problemer. Ta kontakt med fotterapeut eller lege dersom du føler deg usikker på dette.
    • Sårområdet må holdes tørt. Bruk gjerne en bandasje som suger opp væske hvis det kommer puss fra tåneglen. Antibiotikasalve skal ikke brukes.
  • Når bør du kontakte fotterapeut eller lege?
    • En fotterapeut kan klippe vekk den delen av neglen som er årsaken til plagene. De kan også korrigere neglen ved hjelp av en stål- eller plastbøyle som limes på neglen, samt komme med råd om valg av sko og generell fothelse.
    • Ved en betennelse som ikke går bort ved hjelp av egenbehandlingsrådene over, kan legen vurdere om det skal skrives ut antibiotika eller kortisonsalve. I noen få tilfeller kan det også være aktuelt med kirurgi for å bli kvitt problemet.

    Kilder: Norsk Helseinformatikk (NHI), Lommelegen, Porta Medicus, Norsk Elektronisk Legehåndbok (NEL)

    Oppdatert: April 2017