Bilde av mann med influensa

Influensa

Hver vinter rammes befolkningen på den nordlige halvkule av smittsomt influensavirus. Vaksine mot influensa finnes, og anbefales spesielt for eldre og personer som er utsatte for å få komplikasjoner i forbindelse med en influensasykdom.

  • Årsaker til influensa

    Influensa forårsakes av influensavirus type A og B. For den voksne delen av befolkningen er dette den hissigste virale luftveisinfeksjonen, mens barn ofte blir mildere angrepet. Influensaviruset forandrer seg fra år til år. Hvis denne endringen er stor kan det oppstå utstrakte epidemier, eller såkalte pandemier.

    I 2009 var det en pandemi med influensa A (H1N1/svineinfluensa), med anslagsvis 900 000 influensasyke i Norge. Omlag 70% av de syke var under 30 år, det ble i Norge registrert 29 dødsfall. Den alvorligste epidemien vi kjenner til er spanskesyken fra 1918-19, hvor 20 millioner mennesker døde, mens Hong Kong influensaen i 1968 rammet 50% av USA's befolkning. Andre år er influensaviruset mindre forandret, og gir sykdom hos langt færre på grunn av at mange er immune.

    Vanligvis blir mellom 5 og 10 % av befolkningen i Norge syke av influensa i løpet av en vintersesong. Man regner med at cirka 900 nordmenn dør hvert år som en følge av influensa og komplikasjoner forbundet med influensa. Mange av disse kan reddes dersom personer i risikogrupper vaksinerer seg mot influensa.

  • Symptomer på influensa
    • Høy feber
    • Frysninger
    • Muskelsmerter
    • Hodepine
    • Slapphet
    • Sår hals
    • Tørrhoste
    • Mageplager kan en sjelden gang opptre, spesielt hos barn
  • Forebyggende råd mot influensa
    • Vask hendene ofte, og unngå å hoste og nyse på andre.
    • Hvis du er syk, bør du holde deg borte fra arbeid, skole og barnehage, både av hensyn til deg selv og for å unngå å smitte andre. Når barna er kvitt symptomene, kan de gå i barnehagen.
    • Man kan beskytte seg mot influensa ved å vaksinere seg.
  • Hva kan du gjøre selv?

    Hvile og ro er viktig for at kroppen skal komme seg igjen. Har du høy feber er det også viktig å få i seg nok væske.

  • Egenbehandling ved influensa

    Ved influensasykdom er det først og fremst aktuelt å behandle plagsomme symptomer. Reseptfrie legemidler som inneholder paracetamol og ibuprofen virker begge febernedsettende og smertestillende. Ibuprofen har i tillegg en betennelsesdempende effekt, og virker av den grunn gunstig på smerter i muskler og ledd. Også acetylsalisylsyre (Aspirin) kan brukes som febernedsettende og smertestillende, men anbefales ikke til barn under 12 år.

  • Når bør du kontakte lege?
    • Dersom du har influensalignende sykdom og har hatt høy feber og plagsomme symptomer i mer enn 1 uke, eller hvis feberen øker igjen etter forutgående bedring. Dette kan tyde på tilleggsinfeksjoner forårsaket av bakterier.
    • Dersom almenntilstanden er sterkt svekket.

    Kilder: Folkehelseinstituttet, Norsk Elektronisk Legehåndbok, Norsk Helseinformatikk, Helsenett, Solvay Pharma, Tidsskrift for Den Norske Lægeforening, Fellekatalogen.
    Sist oppdatert: September 2015

Smertestillende og febernedsettende

Termometer og tilbehør til termometer

Papirlommetørklær