Bilde av en full koffert

Dette bør med på reisen

Skal du ut på tur finnes det mange praktiske produkter som kan bidra til en bedre reise. I tillegg kan det være lurt å ha med et reiseapotek som er tilpasset reisemål og reisefølge. Et reiseapotek bør inneholde et tilstrekkelig utvalg av utstyr og legemidler for å kunne gi førstehjelp og behandle små sår og vanlige plager.

  • Smarte produkter på reisen
    • Støttestrømper forebygger hevelse i bena.
    • Ørepropper med trykkregulator hjelper godt for deg som er plaget med vondt i ørene på flyreiser.
    • Ønsker du å bli uforstyrret på fly og tog, anbefaler vi vanlige ørepropper og eventuelt en øyemaske.
    • Alkoholbaserte desinfeksjonsmidler er en god måte å redusere faren for turistdiaré og andre sykdommer som smitter ved dårlig hygiene.
    • Et reiseapotek bør alltid være med på turen. Skal du på en lengre reise kan det være praktisk å ha dette med i håndbagasjen.
  • Basisutvalget - Miniapotek

    Innholdet i et reiseapotek bør variere etter hvilken type reise du skal på. Et reiseapotek bør inneholde et tilstrekkelig utvalg av utstyr og legemidler for å kunne gi førstehjelp og behandle små sår og vanlige plager. Husk at barn kan trenge andre legemiddelformer og styrker enn voksne. Her får du gode og praktiske forslag til innholdet.

    Miniapotek fra Apotek 1 inneholder følgende basisutvalg:

    • Utvalgte produkter for sårstell og førstehjelp
    • Sårrenseservietter
    • Diverse plaster
    • Selvheftende sårbandasje
    • Selvheftende vanntette bandasjer
    • Kjølende gel til brannsår
    • Saltvann til øyeskylling, sårvask eller lignende 
    • Desinfiserende våtservietter
    • Gnagsårplaster
    • Smertestillende og febernedsettende tabletter for voksne og større barn.
  • Hvilke andre produkter kan være aktuelle i reiseapoteket?

    For sårstell og førstehjelp

    • Sårsalve (kan også brukes for å desinfisere flåttbitt)
    • Støttebandasje
    • Sportstape
    • Trykkbandasje/enkeltmannspakke
    • Saks
    • Pinsett
    • Munn til munn maske

    For behandling av feber, forkjølelse og smerter

    • Febertermometer og termometerbeskyttelse
    • Smertestillende og febernedsettende legemidler for barn
    • Betennelsesdempende/smertestillende gel til lokalbruk
    • Saltvannsdråper
    • Nesespray mot tett nese (slimhinneavsvellende)

    For forebygging og behandling av mage/tarm problemer

    • Reisesyketabletter
    • Pulver til væskeerstatning
    • Middel mot forstoppelse
    • Middel mot diaré
    • Forebyggende middel mot feriemage (probiotika)
    • Desinfeksjonmidler til hendene (Antibac) 
    • Middel mot halsbrann
    • Vannrensetabletter

    For forebygging og behandling av for eksempel insekstikk, kløe, mild eksem og solforbrenning.

    • Hydrokortison krem 1%
    • Kløestillende krem/salve
    • Lokalbedøvende salve/liniment
    • Mygg/flåttmiddel
    • Flåttfjerner

    Mot malariamygg:

    • Malariaprofylakse (på resept)
    • Myggmiddel godkjent av WHO: Mygga Orginal Rollon, Mygga 9,5%, Autan Tropical
    • Myggnett

    Solbeskyttelse

    • Solkrem - UVB faktor 15 eller høyere anbefales
    • Solstift med høy faktor til beskyttelse av lepper og andre utsatte partier
    • After-sun/aloe vera gel
    • Solbriller og solklær
    • Middel mot munnsår

    Diverse

    • Nikotinerstatningsprodukt - mot nikotinabstinenser på lange reiser
    • Middel mot pollenallergi
    • Kuldekrem
    • Ørepropper ved flyreiser for å lette trykk
    • Ørepropper mot støy
    • Kondomer
    • Faste legemidler (Schengen attest  kan være nødvendig hvis du skal ta med vanedannende legemidler)
  • Gode råd ved utenlandsreiser
    • Undersøk om du trenger vaksiner  eller malariaprofylakse. Vaksiner bør tas 4 uker før innreise til landet.
    • Enkelte medisiner krever en Schengen-attest, sjekk om dette er tilfelle for noen av dine.
    • Ha alltid med dokumentasjon på reiseforsikring eller Europeisk Helsekortet fra HELFO
    • Ha alltid nødvendige legemidler i håndbagasjen. Bruker du faste reseptpliktige legemidler så ha dette nedskrevet med navn, styrke og hvor mye du bruker daglig
    • Legemidler bør som hovedregel oppbevares i originalemballasjen fra produsenten. La apotekets etikett stå på.
    • Sikkerhetsbestemmelsene om medbrakte væsker ved flyreiser omfatter ikke legemidler i tablettform.
    • Legemidler i andre former som stikkpiller, vagitorier, flytende medisin kan du ta med i tillegg til posen med toalettsaker.
    • Bruker du legemidler som skal oppbevares kjølig (for eksempel insulin, og mange typer injeksjonsmedisin) så ta dette opp med flyselskapet på forhånd.

    Sist oppdatert: Mai 2012