Pollenallergi

Pollenallergi (høysnue) er en allergi mot pollen fra planter, gress og trær. Når personer med pollenallergi kommer i kontakt med bestemte pollentyper, aktiveres visse deler av immunforsvaret, og det skjer en betennelsesreaksjon i nese og/eller øynene. Resultatet er ubehag i form av nysing, rennende eller tett nese, røde rennende øyne og kløe.

Symptomer på pollenallergi

Pollenallergikere kan ha noen eller alle symptomene som er nevnt nedenfor.

Kløe, særlig i øyne/nese
Nysing
Tett eller rennende nese
Røde øyne
Tåreflod
Tretthet
Hodepine

Vanlige vekster som gir pollenallergi

Pollen	Vanlig pollensesong
Or og hassel	Februar/mars/april
Bjørk	April/mai/juni
Gress	Juni/juli/august
Burot	Juli/ august

Når bør man kontakte lege

Ved symptomer på pollenallergi. Legemidler som demper allergisymptomer kan kjøpes reseptfritt på apoteket for kortvarig behandling.
Hvis man ikke merker bedring ved bruk av reseptfrie legemidler.
Ved pustevansker, pipende pust ved anstrengelser, eller ved natthoste.
Hvis man har plager kun fra ett øye. Det kan være øyeinfeksjon som krever annen behandling.

Hva kan man gjøre selv?

Det er viktig å skjerme seg mest mulig mot pollen for å redusere plagene.

Følg med på vær og pollenvarsler. Pent vær gir ofte høy spredning av pollen. Pollenvarslingen gir prognoser for hvilke pollentyper som forventes i luften i de ulike delene av landet.
Hold deg mest mulig innendørs når pollenutslippet til plantene er størst.
Pollen fester seg til slimhinner, hud, hår og klær iløpet av dagen, så:
- Bruk solbriller
- Skyll nese og øyne med saltvann
- Dusj for å fjerne pollen fra hud og hår
Hold vinduer og dører lukket. Fest gjerne pollennett foran åpne vinduer.
Unngå å tørke klesvasken utendørs.
Unngå røyk
Unngå plenklipping ved gressallergi.
Installer pollenfilter i bilen.

Egenbehandling av pollenallergi

Det finnes et bredt uvalg av reseptfrie legemidler som lindrer pollenallergi, både i form av øyedråper, nesespray og tabletter. Disse kan brukes hver for seg, eller i kombinasjon for å gi en best mulig hverdag i pollensesongen. Felles for alle legemidlene er at de minsker symptomene som utløses av den allergiske reaksjonen. Det finnes ingen legemidler som kurerer selve allergien.

Tabletter, nesespray, øyedråper - hva passer best?

Hvor er symptomene?	Førstevalg	Hvis fortsatt plager etter en ukes tid
Kun i øynene?	Øyedråper	Prøv tabletter i stedet eller i tillegg
Kun i nesen?	Nesespray eller nesedråper	Prøv tabletter i stedet eller i tillegg
Både nese og øyne?	Tabletter	Prøv nesespray eller øyedråper i tillegg avhengig av behovet

Riktig bruk av legemidler mot pollenallergi

Følg bruksanvisningen på pakningen og les pakningsvedlegget
Legemidler mot allergi virker best hvis de tas før symptomene oppstår og regelmessig gjennom hele sesongen. Start 1-2 uker før forventet pollensesong. Personer som må benytte legemidler mot pollenallergi i lengre perioder kan ha krav på legemidler på blå resept.
Unngå bruk av nesespray mot forkjølelse (slimhinneavsvellende nesespray). Langvarig bruk av dette kan gjøre mer skade enn nytte.
Skyll øyne og nese med saltvann før bruk av øyedråper eller nesespray mot pollenallergi.
Konserveringsmiddelet i noen av øyedråpene kan misfarge myke kontaktlinser. Kontaktlinser må eventuelt fjernes før drypping og ikke settes inn igjen før det har gått minst 15 minutter. Engangspipetter inneholder ikke konserveringsmidler.
Gravide og ammende skal kontakte lege før bruk av reseptfrie legemidler mot pollenallergi.

Produktoversikt reseptfrie legemidler mot pollenallergi

Øyedråper mot allergi

Til hvem?	Livostin *(1)	Zaditen, Zaditen endose *(2)	Lomudal *(3)	Spersallerg, Spersallerg engangspipette *(4)
Barn 6-12 år	+	+	+	-
Voksne og barn over 12 år	+	+	+	+
Gravide og ammende	-	-	+	-

Til hvem?

Livostin
*(1)

Zaditen,
Zaditen endose
*(2)

Lomudal
*(3)

Spersallerg,
Spersallerg engangspipette
*(4)

Barn 6-12 år

Voksne og barn over 12 år

Gravide og ammende

Nesespray mot allergi

Til hvem?	*Livostin (1)**	*Lomudal nasal (3)**
Barn under 12 år	+	+
Voksne og barn over 12 år	+	+
Gravide og ammende	-	+

Tabletter mot allergi

Til hvem?	Cetirizin * (5) Zyrtec*(5)	*Kestine (6)**	*Loratadin (7)**	*Telfast (8)**
Barn under 12 år	-	-	-	-
Voksne og barn over 12 år	+	+	+	+
Gravide og ammende	-	-	-	-

+ anbefales til egenbehandling
- anbefales ikke til egenbehandling

*Reseptfritt legemiddel som inneholder , (1) levocabastin, (2) ketotifen, (3) natrium kromoglykat, (4) antazolin og tetryzolin, (5) cetirizin, (6) ebastin, (7) loratadin, (8) fexofenadin. Les pakningsvedlegget før bruk. Ikke alle apotek fører de samme produktene. Produktene som er omtalt her fåes hos Apotek 1.

Kryssreaksjon

Er du allergisk mot pollen, skal du være oppmerksom på at det ikke er uvanlig at man også reagerer på ulike matvarer. Dette kalles kryssreaksjon. De som er hardest rammet av pollenallergi er også mest utsatt for kryssreaksjoner. Bjørkepollen-allergikere reagerer oftest på nøtter, kiwi eller rå epler, pærer og gulrøtter. Burot-allergikere reagerer oftest på selleri og ulike urtekrydder.