Halsbrann og sure oppstøt

Halsbrann (dyspepsi) og sure oppstøt (refluks) skyldes at magesyre kommer opp i spiserøret. De fleste av oss opplever slike plager fra tid til annen, for eksempel etter å ha spist et kraftig måltid, drukket mye kaffe eller etter å ha drukket alkohol.

Halsbrann oppleves gjerne som en sviende smerte bak brystbenet. Ved sure oppstøt kjennes det ut som om surt mageinnhold kommer opp i svelget/munnen. I utgangspunktet er ikke halsbrann og sure oppstøt farlig, bare ubehagelig. Men, får du ofte og kraftige plager, kan slimhinnen i spiserøret bli skadet. Skade eller betennelse i spiserøret vil forverre plagene dine.

Hva skyldes halsbrann og sure oppstøt?

En vanlig årsak er at lukkemekanismen mellom magesekken og spiserøret er for slapp, eller at presset fra magen blir for stort som ved overvekt eller graviditet. En annen vanlig årsak er spiserørsbrokk, som vil si at en liten del av magesekken er kommet ovenfor lukkemekanismen i mellomgulvet. Halsbrann og sure oppstøt kan være tegn på magesår. Har du magesår, vil smertene som regel bli verre når du er sulten, og du kan føle at det hjelper å spise eller drikke. Vær oppmerksom på at både halsbrann og angina pectoris (hjertekrampe) kan gi sviende smerter i brystet. Kontakt lege hvis du er i tvil om hva som feiler deg.

Når bør du kontakte lege?

Hvis du ofte er plaget av halsbrann og sure oppstøt.
Hvis halsbrann og sure oppstøt går utover daglige gjøremål.
Hvis du ikke har blitt bedre etter to uker med reseptfrie legemidler, eller du stadig må bruke slike legemidler.
Du får smerter i magen, avføringsforandringer, vekttap eller problemer med å svelge.
Du får krampelignende smerter i brystet.

Hva kan du gjøre selv?

Spis små og regelmessige måltider. Ikke spis rett før du legger deg.
Vektreduksjon - hvis du er overvektig.
Unngå klær og belter som strammer.
Unngå arbeidsstillinger der du må sitte foroverbøyd over lengre tid.
Slutte å røyke.
Begrens inntaket av alkohol, kaffe, juice og sterkt krydret mat.
Hev hodeenden på sengen med 15-20 cm.

Egenbehandling mot halsbrann og sure oppstøt

Du kan velge mellom ulike typer reseptfrie legemidler mot halsbrann og sure oppstøt.

Skumbarriere - hindrer magesyre å komme opp i spiserøret. Anbefales til gravide og ammende.
Syrenøytraliserende (antacida) - nøytraliserer magesyre. Anbefales til gravide og ammende.
H₂-blokkere - senker produksjonen av magesyre.
H₂-blokker + syrenøytraliserende
Syrepumpehemmer - senker produksjonen av magesyre

Aktuelle produkter for behandling av halsbrann og sure oppstøt

Virkemåte	Produktnavn	Finnes som	Effekt og virketid
Skumbarriere	Gaviscon *(1)	Tyggetabletter og mikstur	Rask effekt Varer noen timer
Syrenøytraliserende	Link (2) Novaluzid (2) Titralac *(3)	Tyggetabletter Tyggetabletter og mikstur	Rask effekt. Varer noen timer.
H2-blokkere	Famotidin (4) Pepcid (4) Ranitidin (5) Zantac (5)	Tabletter	Effekt innen 15-30 min. Varer inntil 12 timer
H2 blokkere + syrenøytraliserende	Pepcidduo *(2,4)	Tyggetabletter	Rask effekt. Varer inntil 12 timer
Syrepumpehemmer	Somac Control (6)	Tabletter	Full effekt etter 2-3 dager.

* Reseptfritt legemiddel som inneholder (1) alginat (2) aluminium- og magnesiumforbindelser (3) kalsiumkarbonat (4) famotidin (5) ranitidin, (6) pantoprazol. Ikke alle apotek fører de samme produktene. Produktene som er omtalt her fåes hos Apotek 1.

Les pakningsvedlegget nøye før bruk, og følg anbefalt dosering. Legemidlene skal ikke brukes av personer med nedsatt lever- eller nyrefunksjon uten etter avtale med lege. Vær oppmerksom på at tyggetabletter skal tygges og ikke svelges hele, for å få full effekt.