Sex og prevensjon

Kondomet er den eneste prevensjonsformen som beskytter mot seksuelt overførbare infeksjoner, og foreløpig det eneste prevensjonsmiddelet som finnes for menn. For kvinner finnes det prevensjonsmidler både med og uten hormoner, men ingen av disse beskytter mot seksuelt overførbare infeksjoner.

Sikker sex

Seksuelt overførbare infeksjoner (SOI) smitter ved nær kontakt fra person til person. De overføres når slimhinner kommer i berøring med hverandre, for eksempel ved kontakt mellom penis og slimhinnene i skjeden eller skjedeåpningen. SOI kan også overføres ved munnsex. Kondom er det eneste prevensjonsmiddelet som gir god beskyttelse mot SOI, som for eksempel klamydia og herpes, og også mot uønsket graviditet.

Kondom

Kondomet er den eneste prevensjonsformen som beskytter mot seksuelt overførbare infeksjoner, og foreløpig det eneste prevensjonsmiddelet som finnes for menn. Det finnes forskjellige typer kondomer, av forskjellig materiale og med forskjellige smaker. Noen er også behandlet med glidemiddel. Kvaliteten og tilgjengeligheten er ikke like god andre steder som i Norden, så ta gjerne med deg kondom hjemmefra når du reiser på ferie til utlandet.

Bruk kondomet riktig

Kondomer skal brukes under hele samleiet. Når penis blir stiv, trekker man forhuden tilbake, presser luften ut av tuppen på kondomet og ruller det forsiktig på. Pass på så ikke den tynne gummien får risper, for eksempel fra spisse negler. Etter utløsningen minsker penis i størrelse. For at kondomet ikke skal gli av når mannen trekker penis ut av skjeden, bør man holde på det ved penisroten. Les på pakken og i pakningsvedlegget. Der finner du bl.a. informasjon om oppbevaring, holdbarhet og hvilke glidemidler som ikke skader kondomet.

Kondom må brukes under hele samleiet

Under samleiet avsondres slim fra urinrøret. Dette kan inneholde sædceller fra en tidligere utløsning. Kondomet sitter sikrere på en tørr penis. Hvis penis har vært inne i skjeden før kondomet settes på, kan det lett gli av. Det kan dessuten oppleves forstyrrende om samleiet må avbrytes fordi kondomet skal settes på.
Bruk av kondom gir begge parter en god beskyttelse mot seksuelt overførbare infeksjoner (SOI) som overføres gjennom direkte kontakt mellom kjønnsorganene. Man bør derfor alltid bruke kondom ved tilfeldige seksuelle kontakter, selv om kvinnen bruker annen prevensjon.

Glidemidler

Glidemiddel tilfører fuktighet og gir bedre glid/mindre friksjon. Dermed reduseres risikoen for såre slimhinner og at kondomet sprekker. Såre slimhinner er ubehagelig, men også mer mottakelige for soppinfeksjon. Mindre friksjon vil dessuten gi økt nytelse for begge. Det anbefales å benytte vannbasert glidemiddel siden oljebaserte kan redusere kondomets sikkerhet. Eksempler på vannbaserte glidemidler: Dermica glidekrem, Durex Play Feel, Durex Play Heat, Durex Play Massage 2-in-1 og RFSU Klick Soft Glide.

Hva hvis kondomet sprekker?

Hvis kondomet sprekker og kvinnen ikke bruker annen prevensjon, kan befruktning unngås ved å benytte nødprevensjon (angrepille). Nødprevensjon er unntatt fra reseptplikten og fås kjøpt på apotek og medisinutsalg. Tabletten må tas så raskt som mulig og senest innen 72 timer etter samleiet.

Tørr skjede

Når skjedeslimhinnen er tørr kan det lett oppstå sårhet og svie. Samleie kan bli smertefullt og vanskelig å gjennomføre, og livskvaliteten blir kraftig redusert. Det finnes både reseptfrie og reseptpliktige behandlingsalternativer. Overgangsalderen og sykdom som for eksempel Sjøgrens syndrom , er vanlige årsaker til tørr skjede .

Ved seksuell tenning blir skjeden fuktigere. Noen kvinner trenger et langt forspill for å bli klare, pass derfor på at begge har lyst og er klare før samleiet. Mange synes samleiet blir bedre og at de ikke så lett får soppinfeksjoner i skjeden når de bruker fuktighetsgivende gel, krem eller glidemiddel i forbindelse med samleie.

Hvis du slutter med prevensjon for å planlegge en graviditet

Alle kvinner som ønsker å bli gravide anbefales å ta 400 mikrogram folsyre daglig for å forebygge ryggmargsbrokk hos fosteret. Folsyretilskudd fås reseptfritt på apoteket.

Oversikt over prevensjonsmidler

Prevensjon med hormoner		Prevensjon uten hormoner
Reseptfritt		Reseptfritt
Nødprevensjon ("Angrepiller")		Kondom
Reseptbelagt		Reseptbelagt
Bare gestagen	Gestagen og østrogen	Kopperspiral Sterilisering (utføres av lege)
Minipiller Hormonspiral P-sprøyte P-stav	Kombinasjonspiller P-ring P-plaster	Kopperspiral Sterilisering (utføres av lege)

Bidrag til prevensjon til unge kvinner

Kvinner får fra og med måneden etter fylte 16 år til og med måneden før fylte 20 år bidrag på inntil 100 kroner for 3 måneders forbruk av hormonelle prevensjonsmidler som tabletter (P-piller, minipiller), injeksjon, plaster eller vaginalring. Resept kan skrives ut av lege, helsesøster eller jordmor. Implantat og spiral som byttes hvert 3-5 år, faller utenfor bidragsordningen .

Søk lege

Hvis du har endret utflod (lukt, farge, konsistens)
Hvis du har smerter i underlivet/nederst i magen, eventuelt med feber
Ved sår på kjønnsorganene
Ved blodig utflod fra skjede/penis
Dersom svie ved vannlating
Dersom din nåværende eller tidligere partner har fått påvist seksuelt overførbar infeksjon, eller har plager som kan tyde på dette.
Unge mennesker som skifter partnere, bør jevnlig sjekke seg for klamydia. (Klamydia gir sjelden symptomer)