Kan barn få hard avføring av mye melk?

Svar:

De vanligste årsakene til forstoppelse hos barn er for lite fiber i kostholdet, lite fysisk aktivitet og dårlige avføringsvaner. Noen barn utsetter stadig toalettbesøk, noe som kan føre til at avføringen hoper seg opp i endetarmen og blir tørr og hard. Dette kan igjen føre til rifter og sprekkdannelse i endetarmsåpningen og det blir smertefullt å gå på do. Barnet vil prøve å holde igjen avføringen, og kan slik komme inn i en ond sirkel hvor tilstanden forverres
Stort melkeinntak er en aktuell årsak til hard avføring.

Vi har en artikkel om Forstoppelse hos barn

Våre råd for å forebygge forstoppelse er:

• Innarbeid faste vaner med å gå på do. Unngå at barnet sitter for lenge på do om gangen.
• Økt aktivitetsnivå har en gunstig effekt på forstoppelse
• Gi barnet vann som tørstedrikk mellom måltidene, pass også på at barnet får i seg nok væske.
• Gi allsidig og fiberrik mat som grove kornprodukter, frukt og grønnsaker
• Ikke gi for mye kumelk. Små barn skal fra 1 års alder ikke ha mer enn tilsammen 5-6 dl melk per dag.
• Unngå for mye kaker, lyst brød, søte kjeks og bananer

Norsk Helseinformatikk AS har også en artikkel om Forstoppelse hos barn

Apokjeden AS er ikke ansvarlig for innholdet på eksterne nettsider som det lenkes til fra www.apotek1.no

Spørsmål og svar publisert: Januar 2011