Hvilke jerntabletter kan jeg bruke når jeg ammer?

Svar:

Ved påvist lite jern anbefaler vanligvis legen å bruke de høydoserte jernpreparatene og disse kan du bruke ved amming.
Vi har en artikkel om jernmangel, og jeg tror du vil få gode råd der. I artikkelen finner du også en opplistning og link til pakningsvedelgg over de ulike preparatene, både høydoserte og lavdoserte.

Jeg limer inn litt fra artikkelen:
Høydose-jern (jernsulfat)
Førstevalg ved jernmangelanemi er høydosepreparater. Denne typen jern tas imidlertid dårligere opp i kroppen, og enkelte får bivirkninger som kvalme, magesmerter og løs eller hard avføring. Bivirkningene er oftest dose-avhengige.
Anbefalte doser varierer noe i litteraturen, men i følge en sammenligning publisert av RELIS høsten 2009 ,mener man at 100 mg jernsulfat (høydosejern) i døgnet er tilstrekkelig. Det tar 8-10 uker å bygge opp jernlagre, og man klarer ikke å påskynde hemoglobindannelsen ytterligere ved å øke dosen jern.
Likevel får mange anbefalt døgndoser på 200 mg jernsulfat. Denne dosen gir ofte mage-tarm-bivirkninger. Vi anbefaler derfor at man fordeler dosen utover døgnet, eventuelt starter med lavere dose slik at tarmen ikke ovebelastes. Man kan også ta jerntablettene med litt mat. Ofte vil bivirkningene avta etter en tids behandling. Dersom bivirkningene vedvarer slik at man ikke får behandlet anemien, bør man prøve behandling med mikstur eller injeksjoner.
Eksempel på tabletter /oppløselige tabletter i høydose er:
Ferromax, Duroferon, Nycoplus Ferro-Retard, Niferex, ogFexin.
I mikstur finnes Nycoplus Neo-Fer.

Husk å få målt jernverdiene igjen etter et par måneder. 

Spørsmål og svar publisert: September 2010