Er det farlig å ta Valium og blir jeg avhengig?

Svar:

Kjære pasient

Det du opplever er en naturlig sorgreaksjon som bare beviser at du er frisk og reagerer normalt og har empathi. De fleste sorgreaksjoner fører til økt aktivitet i det limbiske system, den delen av hjernen som blant annet har med følelseslivet å gjøre. Det aktiverer retikulærsubstansen i hjernestammen og gjør det vanskelig å stenge for innkommende informasjon til hjernen slik at man blir liggende lege før man får sove. For de fleste er sorgreaksjonen over i løpet av noen uker og  søvnen normaliseres uten at man skal bruke noe medikament i det hele tatt. Før man anbefaler et preparat vil man gjerne innskjerpe vanlig søvnhygiene, med råd om ikke kaffe, cola, røyk ect før sengetid og alle andre tiltak som egentlig er lett å gjennomføre for å facilitere søvn, man kan ikke tvinge seg til å sove men la søvnen komme til seg.

Valium er ikke et søvnmiddel men tar bort angst og kan for noen gi en følelse at problemer skyves bort. Problemet er at valium hos enkelte påvirker REM søvn om natten slik at ikke sorgen blir bearbeidet og man kan gli inn i en depresjon. Dette beror selvfølgelig på en rekke andre forhold om personlighet osv. Evnen til avhengighet varierer også, men de fleste vil neppe oppleve avhengighet med en liten dose i noen få dager. Det er jo gjerne større doser over tid som kan føre til avhengighet, akkurat som noen blir lettere avhengig av alkohol, mens andre kan nyte et glass vin uten  problemer. Siden legen din har gitt deg valium ville det være galt av meg å bestemme noe annet, men du har rett til å ta opp disse spørsmålene med ham og eventuelt drøfte hva som teller for og hva som teller imot

Med hilsen

Dr Hesla

Spørsmål og svar publisert: Mars 2010