Bilde av en som stikker i fingeren

Blodsukkermåling

Måling av blodsukker er vanlig og ofte svært viktig hvis man har diabetes eller andre sykdommer som kan påvirke blodsukkeret. For å få riktige måleresultater er det viktig at du måler riktig og vet hvordan du bruker apparatet ditt. Noen ganger kan resultatet være uforståelig. Forklaringen kan for eksempel være at du har glemt å vaske hendene før målingen eller at du skviser fingertuppen for å få ut nok blod.

  • Hva trenger du for å måle blodsukkernivået?
    • Måleapparat
    • Teststrimmel
    • Stikkpenn
    • Lansett

    Blodsukkermålingsapparatet, og spesielt teststrimlene, kan være følsomme for temperatursvingninger. Teststrimlene må ha vært oppbevart slik det står på pakken eller i bruksanvisningen for at ”Best før”-datoen skal gjelde. Dersom du har vært ute i kulden og kommer inn igjen bør du la strimlene og apparatet få temperere seg litt før du måler.

  • Hvor skal du stikke ved blodsukkermåling?

    Det er anbefalt at du stikker på sidene av fingertuppene siden det gjør mindre vondt enn midt på fingertuppen, og er til mindre sjenanse i det daglige. Det er anbefalt å stikke i de tre ytterste fingrene, langfingeren, ringfingeren eller lillefingeren, siden man bruker tommel og pekefinger mest i det daglige.

    Hvis du måler ofte, kan du også stikke på sidene av håndbaken, men da må du ha et annet forstykke på pennen. Selv om lansettene er veldig tynne og skarpe, blir det slitasje på stikkstedene og lansettene. Derfor bør du variere stikksted og passe på å bruke ny lansett hver gang for å unngå harde, såre fingertupper.

  • Hvordan måler du blodsukkernivået?
    • Lad stikkpennen
    • Vask hendene, skyll dem godt og tørk med papir (rent håndkle)
    • Dersom kalde hender: Vask med varmt vann.
    • La armen henge ned for bedre blodtilførsel i fingertuppene før du stikker. Rist eventuelt hendene.
    • Legg merke til holdbarheten på strimlene både før og etter åpning av boksen.
    • Sett teststrimmel inn i apparatet (sett på lokket på boksen med en gang)
    • Stikk på siden av fingertuppen på langfinger, ringfinger eller lillefinger
    • La blodet komme naturlig uten å klemme på fingeren. Dersom du klemmer kan du få med vevsvæske og få feil resultat
    • Man kan "melke" fingeren, men pass på at du ikke klemmer på huden i nærheten av stikkstedet
    • Tørk, om mulig, bort den første bloddråpen med et rent papir (men ikke skvis fingeren etterpå!)
    • Hold bloddråpen mot teststrimmel/testbånd
    • Vent mens apparatet teller ned
    • Les av testresultatet og noter resultat og tidspunkt med eventuelle merknader i dagboken. De fleste apparater kan i dag kobles opp mot en datamaskin. Mer informasjon om slike muligheter får du ved å kontakte produsenten av teststrimlene du bruker, eller ved å snakke med apoteket
    • Sett beskyttelseshetten på lansetten før du kaster den i søpla
  • Blodsukkerverdier
    • Fastende blodsukker måles om morgenen før frokost og bør ideelt sett ligge mellom 4 og 6 mmol/l. Cirka to timer etter måltid er blodsukkeret på topp, det bør da ikke overstige 10 mmol/l.
    • Det er en feilmargin på alle blodsukkermålingsapparater, opp til 20 %. Dette gjør det ekstra viktig å være nøye når du måler, og det er fint å kontrollere om apparatet ditt samsvarer med målinger du tar hos legen din.
    • Noen pasienter har andre behandlingsmål etter avtale med lege. Hvor ofte og når man skal måle blodsukkeret vil være avhengig av type diabetes, diabetesvarighet og type behandling.
    • Ved jevne mellomrom bør en få testet langtidsblodsukkeret (HbA1c) på legekontoret. Dette gir et bilde av det gjennomsnittlige blodsukkeret de siste 2-3 månedene. 7 % eller lavere er ønskelig, men høyere verdier kan forekomme.
    • Matinntak, alkohol, legemidler, trening og sykdom kan påvirke blodsukkeret ditt. Det kan være nødvendig å måle blodsukkeret oftere i perioder, for eksempel hvis du er syk eller endrer livsstil.

    Kilder: Helsenorge, no, Diabetes - Forebygging, diagnostikk og behandling (IS-1674, Helsedirektoratet), leverandørinformasjon

    Oppdatert: November 2015

Blodsukkerapparater

Blodsukkerstrimler

Prøvetakningspenner til blodsukkertesting

Lansetter til blodsukkertesting