Kyssesyke

Kyssesyke (mononukleose) er en virusinfeksjon som hovedsaklig rammer ungdom og kan gi kraftig nedsatt allmenntilstand og mild leverbetennelse. Sykdommen er vanskelig å påvise uten legehjelp.

Kyssesyke

Milde sykdomstilfeller forveksles lett med halsbetennelse eller en annen virusinfeksjon. I enkelte tilfeller blir man så dårlig at man legges inn på sykehus.

Årsak til kyssesyke

Sykdommen skyldes i all hovedsak Epstein-Barr-viruset som overføres mellom mennesker via spytt, for eksempel ved kyssing eller hvis man drikker fra samme flaske/glass. Viruset overføres i mindre grad ved hoste/nysing. De fleste blir smittet av personer som på grunn av milde symptomer er uvitende om at de har fått kyssesyken. Man kan være smittebærer i opptil 18 måneder etter at man selv ble smittet.

Forekomst av kyssesyke

Studier tyder på at 90 % av den voksne befolkningen blir smittet av viruset, men de fleste blir ikke så syk at diagnosen stilles. Kyssesyke med symptomer er mest vanlig hos unge i alderen 10-19 år, men forekommer også ned i småbarnsalder og hos voksne. Gjennomgått sykdom gir livslang immunitet.

Symptomer på kyssesyke

Vanlige sykdomstegn ved kyssesyke er at man føler seg slapp og trett. Enkelte får hodepine og fryser i tillegg. Etter en ukes tid får man sår hals, feber, problemer med å svelge og dårlig ånde. Lymfekjertler i halsen, armhulen og i lysken hovner opp. Mandlene blir kraftig opphovnet med gulhvitt/gråhvitt belegg. Små barn kan ha kyssesyke uten å få symptomer.

Et lignende sykdomsbilde kan skyldes cytomegalovirus (CMV-mononukleose).

Når bør du kontakte lege?

  • Ved mistanke om kyssesyke.
  • Hvis du har kyssesyken og får akutte kraftige magesmerter.
  • Hvis du har kyssesyken og får et slag i magen.
  • Ved pusteproblemer.
  • Ved uttalte svelgevansker.

Sykdomsforløp

  • Fra du blir smittet til du blir syk (inkubasjonstiden), tar det vanligvis 4-6 uker.
  • De fleste føler seg bedre etter 1 til 4 uker. I enkelte tilfeller er man slapp i noen måneder etterpå.

Undersøkelser

Diagnosen stilles hos legen, som ved hjelp av blodprøver kan påvise sykdommen. Resultater fra blodprøven kan også gi svar på om det foreligger en leverbetennelse eller ikke. 90% av personer som har kyssesyken får en mild leverbetennelse.

Forebyggende råd mot kyssesyke

  • Unngå å drikke fra samme glass eller flaske som andre.

Hva kan du gjøre selv?

  • Hold deg i ro.
  • Klarer du ikke å spise vanlig mat kan du prøve næringsdrikker i stedet. Fullverdige næringsdrikker inneholder alle næringsstoffene kroppen trenger og kan erstatte eller brukes som tilskudd til vanlig mat.
  • Unngå fysisk aktivitet og trening som kan føre til slag eller press mot magen for å unngå sprukken milt. Hvor lenge man skal unngå dette varierer i kildene fra 1-3 måneder. Andre kilder sier at slik aktivitet bør unngås så lenge lever eller milt er forstørret.
  • Unngå alkohol så lenge leververdiene i blodprøven er forhøyet.
  • Pass på så du ikke smitter andre. Ikke kyss, del flaske eller glass med andre så lenge du føler deg syk.

Behandling av kyssesyke

Det finnes ingen legemidler som kan helbrede kyssesyke. Det finnes heller ingen vaksine som kan forebygge at man blir syk. Kyssesyke skyldes et virus, derfor vil ikke antibiotika hjelpe på plagene eller gjøre deg fortere frisk. Kroppen selv vil kvitte seg med viruset.

Ved sår og vond hals kan reseptfrie legemidler som Solvivo, Strefen, Triolif eller Zyx, prøves. Disse virker lindrende på sår hals. Vis forsiktighet ved bruk av Strefen og Zyx, spesielt hvis du har astma eller har reagert allergisk på acetylsalisylsyre eller betennelsesdempende legemidler tidligere.

Ved ubehag som feber eller smerte kan du bruke feber- og smertestillende legemidler for å lindre symptomene. Unngå febernedsettende legemidler med paracetamol hvis leververdiene i blodprøven din er forhøyet. Bruk i stedet legemidler med ibuprofen eller acetylsalisylsyre.

Les mer om kyssesyke

Kilder: Norsk elektronisk legehåndbok, Norsk Helseinformatikk, Folkehelseinstituttet, 1177.se, Legevakthåndboken, Norsk legemiddelhåndbok.

Oppdatert: Mars 2016