ising sensitive tenner

Ising i tennene

Ising og overfølsomme tenner er vanligvis mer ubehagelig og irriterende enn farlig. Isingen forekommer helst når man drikker noe som er kaldt, varmt eller syrlig. Hele tannen kan rammes av ising/overfølsomhet, men tannhalsene pleier å være ekstra utsatte ettersom det ikke finnes noen beskyttende emalje der.

  • Hva skyldes ising i tennene?

    Ising i tennene skyldes at tannemaljen ikke klarer å beskytte nerven mot store temperaturforandringer. Dette kan skyldes at tannkjøttet er dratt oppover/tilbake, og at tannhalsen er blitt blottet. Det kan også skyldes en sprekk i tannen eller hull. Tannhalsen kan bli blottet hvis man bruker for hard tannbørste, en tannkrem med for sterke slipemidler, feil børsteteknikk eller at man har børstet for mye.

  • Hva kan du gjøre selv?
    • Bruk en ekstra myk tannbørste og unngå tannkremer som inneholder mye slipemidler.
    • Det finnes både tannkremer og munnskyllevæsker som er laget spesielt med tanke på ising. Noen av produktene inneholder kalium som bedøver/reduserer følsomheten. Andre produkter inneholder stoffer som lukker igjen de åpne dentinkanalene som går inn til nervene.
    • Det er lurt å bruke fluortilskudd morgen og kveld for å styrke tannemaljen. En del munnskyllevæsker inneholder et fluorinnhold på 0,2% og anbefales mot ising i tennene.
    • Bruk vann som tørstedrikke.
    • Vær forsiktig med hvor ofte du spiser mat og drikke med mye syre (brus, juice, frukt) som etser emaljen. Prøv å innta slike produkter i forbindelse med måltid.
    • Ikke puss tennene rett etter inntak av sure matvarer og drikker. Emaljen er da mykere og kan lettere slipes ned.
  • Når bør du kontakte tannlege eller tannpleier?

    Dersom du har plager over lengre tid, og du har prøvd aktuelle produkter til egenbehandling uten at disse har hjulpet. I enkelte tilfeller kan tannlegen eller tannpleieren pensle de følsomme flatene med fluor eller eventuelt legge på et tettende middel. Skyldes isingen hull i tennene, må dette behandles.

    Kilder: Helsenett, Sensodyne, Sandsli tannlegesenter
    Sist oppdatert: April 2013