Tørr munn

Munntørrhet

Det er naturlig å bli forbigående tørr i munnen fra tid til annen, for eksempel i forbindelse med feber eller i en stresset situasjon. Spyttet har mange funksjoner som er nyttig for å opprettholde en sunn munn. Langvarig munntørrhet (xerostomi) kan derfor gi rask utvikling av hull i tennene, samt tannkjøttsykdommer.

  • Spyttets funksjoner
    • Fukter og smører slimhinnene i munnen
    • Nøytraliserer syrer som kan ødelegge tannemaljen
    • Renser munnhulen
    • Motvirker bakterier
    • Letter tygging og svelging av maten
    • Viktig for smakssans og smaksopplevelser
    • Motvirker hull i tennene
    • Gjør at vi kan snakke uanstrengt
  • Hva skyldes munntørrhet?

    Munntørrhet skyldes enten at spyttproduksjonen er for liten, eller at sammensetningen av spyttet ikke er som den skal være.

    Den vanligste årsaken til munntørrhet er bivirkning av legemidler. Disse legemidlene har som uønsket effekt at spyttproduksjonen reduseres og man blir ubehagelig tørr i munnen. Dette gjelder for eksempel de vanligste legemidlene mot psykiske lidelser, høyt blodtrykk, astma og allergi. Man mener at inntil 500 legemidler kan gi munntørrhet som bivirkning.

    Munntørrhet kan også skyldes sykdommer som for eksempel Sjøgrens syndrom og diabetes. I forbindelse med strålebehandling av kjeve/hals og operasjoner som skader spyttkjertlene kan en også oppleve reduksjon i spyttproduksjonen. Personer som puster mye med munnen åpen kan også oppleve slike plager.

  • Symptomer ved munntørrhet

    Munntørrhet kan gi dårlig ånde, såre slimhinner og svie i munnen, samt vansker med å tygge, svelge og snakke. Enkelte får også sprukne lepper og sprekker i munnviken. Det er derfor viktig å se om årsaken til munntørrheten kan fjernes og samtidig aktivt behandle symptomene for å unngå skader på tennene og tannkjøttet.

  • Egenbehandling ved munntørrhet
    • Vær generelt ekstra nøye med tannpleien. Børst tennene morgen og kveld med en myk tannbørste og fluortannkrem. Unngå tannkremer med såpestoffet natriumlaurylsulfat som lett kan irritere slimhinnen i munnen. Bruk tanntråd mellom tennene. 
    • Drikk rikelig med vann. Inntak av vann gir god, men kortvarig fukting av munnhulen. 
    • Det finnes produkter på apoteket for mer langvarig fukting av munnslimhinnen (gel eller spray). 
    • Ubehagelige symptomer kan også lindres ved å bruke sugetabletter som stimulerer spyttproduksjonen. Produkter som også inneholder fluor anbefales for å forebygge hull i tennene. Tygging og suging stimulerer spyttproduksjonen, men pass på at tyggegummi, pastiller og lignende er sukkerfrie. Bruk gjerne ulike typer for å få litt variasjon. 
    • Vaselin eller annen form for leppepomade kan forhindre at det blir sprekker og sår på leppene og munnvikene.
  • Når bør du kontakte lege eller tannlege?
    • Hvis du har munntørrhet og bruker et legemiddel som kan gi slike plager. Legen kan i noen tilfeller justere dosen av legemidlet ditt, eller bytte til et annet. Forandring av dose eller et bytte skal alltid gjøres i samråd med lege for å ivareta behandlingen din. 
    • Hvis du plages med munntørrhet og ikke får tilstrekkelig lindring av rådene i denne artikkelen. De som sliter med munntørrhet bør gå flere ganger i året til tannlege for å få optimal tannbehandling.

    Kilder: Norsk Helseinformatikk, Norsk Elektronisk Legehåndbok, 1177.se.
    Sist oppdatert: August 2013

Produkter ved munntørrhet